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§头皮屑特别多的原因
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有些人头皮屑特别多,一抓,就雪花一样飞舞。
头皮屑多,一来不美观,二来很麻烦,更是不健康的表现。
为什么头皮屑会这么多呢?
头皮屑特别多,可能是由于皮屑芽孢菌的影响。
皮脂腺分布的部位,有一种微生物存在于皮屑芽孢菌,这是一种像酵母菌的真菌,正常的时候与人和平共存,但某些人会突然失去对这种微生物的抵抗力。
皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛,而产生头皮屑。
也可能是由于头皮细胞功能失调造成。
像皮肤一样,头皮的细胞也有一定的新陈代谢过程,在基底层细胞增殖后,会逐渐成熟往外推出,最后成为无生命的角质层并且脱落。
如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全,它就会以片状剥落。
老年人,营养不良的人,接受化学治疗或得干癣的病人,头皮屑增多大多是这个原因。
此外,还可能是下面这些原因:洗头后洗发精没有冲干净,或使用了脱脂力过强的不良洗发精、质量不好的美发用品等;头皮上的皮脂过多;饮食不当,喝了酒,吃了刺激性的食物;胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命、6、2;睡眠不足,疲劳;内分泌失调;季节转换。
怎样才能解决头皮屑特别多这个大难题呢?
1.在饮食上多吃一些含有植物性蛋白质的食物,或含维他命的食物,少吃脂肪丰富的食物和甜食,不吃煎炸、油腻、辣的食物。
2.洗头时用温水,不将洗发水直接倒在头上。
因为还没有起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮屑或加剧头皮屑的出现。
要把洗发水倒在手中搓起泡再搽在头发上。
3.七天换一种洗发水。
洗发水对头发的清洁效果只是短暂性的,七天后头皮会适应,失去清洁效果,同时买两种洗发水交替着使用较好。
4.不要用喷发胶等化学性用品。
这些用品会伤害发质,刺激皮肤,加剧头皮屑生成。
5.多梳头。
这样有助于增进血液循环,减少脱发,减少头皮屑。
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