，既有足够时间適应，又不会因等待过久消耗状態。 早餐后，团队前往长居竞技场进行第一次正式训练。 上午九点的体育场空旷安静，只有零星几个其他代表团的运动员在做適应性训练。 蓝色的mondo跑道在晨光中泛著特有的光泽，看台空无一人，但高洋能想像比赛日这里坐满观眾的场景。 “先慢跑热身，感受跑道。”赵志刚说。 高洋沿著跑道慢跑两圈，每一步都仔细体会脚下的反馈。 弹性確实比北京训练的跑道更好，但表面的颗粒感和摩擦力需要適应。 大阪75%的湿度也让空气阻力有微妙变化，呼吸需要调整。 热身完毕，他换上训练钉鞋，来到百米起点。 第一次起跑练习，30米加速。 蹬地、衝出...
- 第1章 百米短跑 一战成名全校知
- 第2章 你这也太变態了突破如同喝水一样简单
- 第3章 后程二次爆发力碾压全场
- 第4章 你这成绩清华北大招生办估计要坐不住了啊
- 第5章 同台竞技预选赛直接上强度了啊
- 第6章 电子计时 10秒54突破他又突破了
- 第7章 加入省队可以但我要求保送清华北大
- 第8章 恐怖的速度记录粉碎机
- 第9章 再给他三年时间未必不能再奥运会上夺得一枚奖牌
- 第10章 你很强希望你能为国爭光
- 第11章 最后一棒落后十米距离还能追上吗
- 第12章 自律是每个专业运动员必备的素质
- 第13章 开始测训
- 第14章 要是奥运会能跑进决赛那可真是泰裤辣
- 第15章 儿子你努力训练爭取以后为国爭光
- 第16章 这训练计划强度也太变態了
- 第17章 教练我听您的安排
- 第18章 高强度短跑专项训练
- 第19章 想一想都会觉得泰裤辣
- 第20章 坏了省队也要留不住高洋了厚著脸皮求催更
- 第21章 这个人他一定得是北大的求礼物
- 第22章 他小小年纪竟然这么懂求礼物
- 第23章 人有悲欢离合求礼物还有一更
- 第24章 想看清华体院吃瘪的模样求礼物
- 第25章 国內短跑第一人求礼物
- 第26章 跟高洋没法比啊求礼物
- 第27章 陈瑾伊要来省城求礼物
- 第28章 妈妈快看有变態求礼物
- 第29章 你女朋友送的求礼物
- 第30章 726分省理科状元陈瑾伊求礼物
- 第31章 跑进十秒內应该不难求礼物
- 第32章 劝说老妈买地求礼物
- 第33章 怎么感觉他又变强了那么多求礼物
- 第34章 时主任你糊涂啊求礼物
- 第35章 高洋怎么说求打赏
- 第36章 真就遇到瓶颈了求礼物
- 第37章 9秒95太夸张了
- 第38章 出发目標金牌求礼物
- 第39章 不急我先热个身求礼物
- 第40章 百米短跑的暴力美学求礼物
- 第41章 短跑之光求礼物
- 第42章 贷了一千万出来求礼物
- 第43章 陈瑾伊带爸妈来看比赛了求礼物
- 第44章 跑进十秒內的小道消息肯定是假的求礼物
- 第45章 9秒94全场爆燃求礼物
- 第46章 清华体院的院长肠子都悔青了
- 第47章 华国田径项目要崛起了啊
- 第48章 你在说什么虎狼之词
- 第49章 决赛上演回头望月
- 第50章 我给你揉揉
- 第51章 四合院才两三万一套
- 第52章 那你太小看国內有钱人了
- 第53章 妈你烧的菜太好吃了有味
- 第54章 真正意义上的体育强国
- 第55章 生个大胖小子就没遗憾了
- 第56章 一切都变得欣欣向荣起来
- 第57章 9秒88放国际正赛上是什么水平
- 第58章 去买四合院
- 第59章 我的目標是冠军
- 第60章 9秒85又破纪录了
- 第61章 你的目標应该是世界冠军
- 第62章 9秒81亚洲短跑迎来新时代
- 第63章 沉稳是你的优势
- 第64章 路还很长仍需努力
- 第65章 9秒83常规训练成绩
- 第66章 价值上百万一年的耐克代言合同
- 第67章 买了四套四合院
- 第68章 逆风9秒82
- 第69章 想到你在这儿就没那么想家了
- 第70章 你跟瑾伊处的不错吧
- 第71章 耐克的定製跑鞋
- 第72章 我会全力以赴的
- 第73章 你安心训练这些事不用你操心
- 第74章 今天状態特別好
- 第75章 爆发力进步明显
- 第76章 上电视紧张不
- 第77章 还是儿子你有眼光
- 第78章 距离全国锦標赛还有八天
- 第79章 用心的陈瑾伊
- 第80章 按计划进行状態很好
- 第81章 儿子再检查一下装备
- 第82章 顶级赞助商的支持力度
- 第83章 今生於此当爭第一
- 第84章 明天跟他一组压力太大了
- 第85章 赛前发布会
- 第86章 即將书写歷史
- 第87 章 你专注比赛就行
- 第88章 预赛第一
- 第89章 预赛表现堪称完美
- 第90章 赛场上见
- 第91章 9秒82打破纪录亚洲第一
- 第92 章 备战决赛
- 第93章 这是决赛日这是属於他的舞台
- 第94章 9秒78当之无愧的亚洲第一
- 第95章 从今天站在世界之巔
- 第96章 意味著更多的责任
- 第97章 国內品牌商找上门
- 第98章 新的征程正在脚下
- 第99章 恢復常態训练
- 第100章 奔跑为超越自我亦是承载希望
开局为民请命，我一个小交警不合适吧
警校最优秀的毕业生陈琦因为一个女人的陷害被分配到交警队心灰意冷之时，却意外绑定审判系统不仅能够监测到罪犯，还能通过抓罪犯获得奖励咱虽是一介小小交警，咱也能为名除害！...
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28岁的林云峰原本是房州市常务副市长路怀远的秘书，前途无可估量。因为路怀远分管建设的津海大桥突然倒塌，路怀远自杀身亡，林云峰从令人羡慕的政坛新星被打入冷宫。娇妻也离开了他，他心灰意冷借酒愁，却意外发现女市委书记唐玉娆的秘密，从此官运之门大开...
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