主宰你自己
作者：马志国更新时间：2026-02-06 21:37:19
一个人要想取得成功，首先要有一个健康良好的心理素质，其中，健康的情感是必不可少的。什么是情感?情感是怎样形成的?成功需要怎样的情感素养?怎样培养自己走向成功必备的情感素养?在本书中我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。主要内容有：情感的探秘、人生不能没有情感、主宰你的情感世界、调控你的情感生活、战胜你的消极情感、克服你的考试焦虑、善待你的初春恋情、情感自我测试等。同时，结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例，帮助读者在亲切轻松的交流中把握情感培养的心理奥秘，行文活泼，深入浅出。本书以青少年为主要读者对象，兼顾家长和教师。 主宰你的情感
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，共有20个测试项目。请仔细阅读每一个项目，把意思弄明白。然后根据你最近一星期的实际情况，看符合每个问题后面的ABCD哪种情况，A表示没有或很少时间如此；B表示小部分时间如此；C表示相当多时间如此；D表示绝大部分或全部时间如此。哪一种符合就划一个"√"。 问题： 1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。 A B C D 2.我觉得一天之中早晨最好。 A B C D 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。 A B C D 4.我晚上睡眠不好。 A B C D 5.我吃得跟平常一样多。 A B C D 6.与异作密切接触时和以往一样感到愉快。 A B C D 7.我发觉我的体重在下降...
- §成功到底靠什么代序
- §浪子成功的奥秘
- §什么是情感的两极
- §喜怒哀乐哪里来
- §大脑是怎样酿造情感的
- §从测谎器说起
- §察言观色看人心
- §如果人没有情感
- §情感是行为的发动机
- §情感是活动的调阀
- §情感是信息的宽带网
- §情感是健康的遥控器
- §情商 成功新概念
- §主宰你的激情
- §主宰你的心境
- §主宰你的应激
- §主宰你的热情
- §主宰你的道德感
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- §主宰你的理智感
- §人的情感可以自我调控吗
- §降低期望调控法
- §转换视角调控法
- §适应周期调控法
- §音乐活动调控法
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- §理性宣泄调控法
- §对症验方调控法
- §怎样走过挫折
- §怎样超越孤独
- §怎样告别抑郁
- §怎样化解嫉妒
- §扫描考试焦虑
- §考试焦虑的消极影响
- §考试焦虑从哪里来
- §考试焦虑来了你别怕
- §考前适度紧张是好事
- §大考之前好睡眠
- §扫描初春性心理
- §解读初恋情思
- §如果你遭遇初恋
- §善待同性依恋情结
- §走出师生恋的迷津
- §你的心理健康吗
- §你的情商有多高
- §你的情感稳定吗
- §你有追求成功的热情吗
- §你受应激事件影响如何
- §你的考试焦虑如何
- §你有抑郁情绪吗
纯白恶魔
眼睛一闭一睁，他疑似确诊痴呆。他想不起自己姓甚名谁，只依稀记得自己混饭吃的家伙一只神奇的左眼。那只眼睛看见尸体，就知道死因和凶手（如果有的话）。也行，他可以当个福尔摩斯20...
官场之谋猎天下
沈荡之所以能够在官场中青云直上，靠的是他的聪明才智，以及众多红颜知己的鼎力相助。...
慢着，请别叫我昭烈帝
什么英雄豪杰，什么江山如画，不过是死了数千万人，也没出好结果的乱世凶年。刘备只想尽快一统河山。...
一品红人
秦阳官场失势，却偶遇贵人，自此平步青云步步高升，美事尽享...
尸王凶猛：妖妻，亲一口
何美静为了寻找突然失踪的双胞胎姐姐何丽景，她闯入了幽灵岛，据说这岛上有吃人的野兽，还有鬼怪出没，但为了自己的亲姐，她拼了。直到他们进了一个神秘的洞穴之中，才知道有一种让人变异的病毒，而这时候，他...
火影之我真不是宝可梦
本书又名有宝可梦技能的我苟在雾隐村开局和再不斩是同学怎么办身为医疗忍者的我打穿忍界第三次忍界大战，面对众多敌人，涧川橘不慌不忙，双手飞速结印。水遁飞水手里剑雷遁十万伏特冰遁急冻光束熔遁断崖之剑一切恢复平静。狼藉的战场中，涧川橘陷入沉思。看看自己左腕［气势披带］，右手［神秘水滴］。沉默半响，把刚得到的［大葱］狠狠的摔在地上！靠！老子果然是宝可梦是吧？！...
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