肉12克，粳米60克，白糖30克。 制作 将上述原料分别淘洗干净。再将锅中加水约500毫升，置炉上先用大火煮开，再改用中小火慢熬，至粳米开花、粥汁浓稠时放入白糖。片刻后离火即可食用。 功效 补肝肾，益精血，健脾胃。对产后失血，各种血虚症有明显的疗效，亦可用于肝肾虚损、头晕目眩，视物不清，腰膝酸软，耳鸣遗精等。 ■ 桑葚粥 用料 桑葚30克，粳米100克，白糖30克。 制作 将干桑葚浸泡片刻，去柄，洗净；粳米淘洗干净。之后锅中放入桑葚、粳米，加水约700毫升，置火上煮，先用大火烧开，再改中小火熬至粳米开花、粥汁黏稠时放糖，拌匀，片刻后离火食用。每日可食1次。 功效 滋阴养血，益气和中。对肝肾阴亏，阴血不足所致的...
- 孕前必备常识 十大垃圾食品应少吃
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- 夫妇孕前应补充哪些营养素
- 孕前补充营养的最佳时间
- 孕前科学饮食可防婴儿白血病
- 孕前应改变不良饮食习惯
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- 适宜孕前排毒调养的食物
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- 要饮用无污染的水
- 孕前补益调身不可少
- 体弱的女性孕前吃什么
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- 育龄女性孕前的五个营养隐患
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- 育龄男性的三个营养隐患
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- 孕前就应补充叶酸
- 孕前男性也应摄取叶酸
- 孕前饮食宜忌 孕前妇女宜吃的食物
- 孕前避免吃含咖啡因的食品
- 过敏性体质的人慎食致敏食品
- 孕前不宜食用辛辣食品
- 孕前不宜食用高糖食品
- 孕前不宜摄入过多的蛋白质
- 孕前营养食谱 可以改善排卵障碍的食谱
- 可以改善输卵管障碍的食谱
- 能改善宫颈障碍的食谱
- 能改善孕卵着床障碍的食谱
- 孕前营养保健菜肴
- 孕前营养保健汤饮
- 孕前营养保健粥羹
- 第二篇孕期营养指导
- 孕期营养生理特点 怀孕第一个月04周
- 怀孕第二个月58周
- 怀孕三个月912周
- 怀孕四个月1316周
- 怀孕五个月1720周
- 怀孕六个月2124周
- 怀孕七个月2528周
- 怀孕八个月2932周
- 怀孕九个月3336周
- 怀孕十个月3740周
- 准妈妈吃核桃油孩子更聪明
- 孕期营养要求 妊娠期的膳食营养要均衡
- 妊娠期的营养需求
- 孕妇吃饭宜细嚼慢咽
- 孕期营养不良对胎儿的影响
- 孕妇一天的合理膳食量
- 妊娠各期膳食的侧重点
- 能促进胎儿大脑发育的食物
- 孕期要科学补充DHA
- DHA营养品什么时期服用
- 孕妇要多摄入脑黄金
- 孕妇需要禁糖吗
- 孕妇应当补充卵磷脂
- 孕妇最易忽视的营养素
- 怀孕初期需要的食品
- 孕妇不可缺少蛋白质
- 孕妇不可缺少脂肪
- 孕妇要适量摄入维生素A
- 富含维生素A的食物
- 孕妇要适量摄入维生素B1
- 孕妇要适量摄入维生素B2
- 孕妇要适量摄入维生素B6
- 孕妇要适量摄入维生素B12
- 孕妇要适量摄入维生素C
- 孕妇要适量摄入维生素D
- 孕妇要适量摄入维生素E
- 孕妇要适量摄入维生素K
- 孕妇不可缺少叶酸
- 孕妇怎样补充叶酸
- 孕妇需要补充铁
- 孕妇不可缺铜
- 孕妇补充锌的重要性
- 孕妇补充碘的重要性
- 孕妇补充硒的重要性
- 孕期常用的一些富含硒的食物
- 孕妇不可缺镁
- 孕妇不可缺膳食纤维
- 孕妇不可缺钙
- 孕妇服用钙制剂要有选择
- 准妈妈莫过量服用含钙剂
- 孕期怎样补钙
- 孕期补钙不可过量
- 孕期饮食调理 孕妇每月膳食选择
- 孕期饮食安排的七个原则
- 认识食物属性有利于进补
- 预防胎儿脑受损的饮食
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- 给准妈妈10条健康提示
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- 合理饮食应对孕期五大不适
- 孕妇食欲不振怎么办
谁把我的尸体藏起来了！
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退婚当天，我让渣男叫舅妈
朋友聚会上，有人问我未婚夫如果没有秦苒，你和芷柔会不会复合？片刻的沉默后，陆寒州回答会。一时间所有人的目光都落在我身上，他们以为我会吃醋闹腾，却不想我带头鼓掌，献上祝福。既然忘不了，我退出成全你们，你们要不要再亲一个庆祝下？我坚定的取消婚约，头也不回的离开。陆寒州却以为我在闹脾气，笃定了我爱他爱的不可自拔，不可能放弃陆夫人的宝座。后来，我和陆寒州那禁欲的律师小舅舅的婚礼现场。他发疯一样的飙车赶到，红着眼求我和他一起私奔。傅斯珩一脚踹开他，搂着我的腰，一字一顿道陆寒州，不想死就给我滚！...
我杀到了影视世界
千秋不朽业，尽在杀人中。宋仁进入了电影的世界。故事的一切从最初的一场功夫梦开始内练一口气，外练筋骨皮。我叫宋仁，杀身成仁说的正是在下。没错，我是一个好人，反正我是这么觉得的。...
问鼎十国
五代十国末期，柴荣初登大宝，赵匡胤初露峥嵘，罗幼度一个被逼的自尽的小吏成为了一个老套的穿越者，以脚踹高粱河车神开局，笑傲十国，经略四方，重现汉唐风采。...
我家王妃有点迷
战王爷北九渊捡回了一个小道士。小道士很穷很贪财，却质朴到跟铜钱死磕，大抵是因为她还不知道这世上还有比铜钱更值钱的玩意儿战王爷看了看她无数次穷得把自己的铜钱剑拆了补补了拆，三观有点崩。...
苏穆兵王穿越
苏穆，华夏最强兵王，意外穿越到抗战时期，获得杀敌掉装系统。每次击杀敌方士兵，就会掉落各种物资，解锁成就，更能得到系统丰厚的奖励。系统提示恭喜宿主击杀敌方士...
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